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 頸椎病的康復(fù)
 
    
 
    
 
   
   
					 
									
 
    
 
    
 
    康復(fù)方法：
    頸椎牽引、電療、超聲波等治療；針灸、推拿治療。
    通過保守治療大部分可緩解癥狀，脊髓型頸椎病和神經(jīng)受壓明顯者，應(yīng)考慮手術(shù)治療。
    日常健康注意：
    枕頭與睡眠姿勢合適。
    工作姿勢：避免長時間低頭、使用電腦等，經(jīng)?；顒宇i部，改變姿勢，進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。

    
 
    
 
    
 
 
    
  
    
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 腰椎間盤突出癥的康復(fù)
 
   
    
  
    
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