你是否感覺耳朵深處奇癢無比，恨不得用棉簽“鉆”進(jìn)去撓個痛快？或者總覺得耳朵悶悶的、堵堵的，甚至流出些奇怪的分泌物？當(dāng)心！這可能是真菌在你的外耳道里悄悄“安家落戶”了——這就是真菌性外耳道炎，俗稱“霉菌性耳道炎”。

這不是真的蘑菇，是真菌在“開派對”！

我們的外耳道（從耳洞口到鼓膜前的管道）溫暖又隱蔽，一旦環(huán)境變得潮濕、悶熱，就特別適合真菌（常見如曲霉菌、念珠菌）生長繁殖。它們可不是來做客的，而是會刺激耳道皮膚，引發(fā)炎癥。

為什么真菌會盯上你的耳朵？

“水”是罪魁禍?zhǔn)祝河斡?、洗頭洗澡后耳朵進(jìn)水未及時弄干，給真菌提供了完美的“游泳池”。

過度清潔反成害：頻繁或用硬物（棉簽、挖耳勺、發(fā)卡）掏耳朵，會劃傷嬌嫩的耳道皮膚，破壞其天然保護(hù)屏障（耵聹，即耳屎），讓真菌有機(jī)可乘。

濫用“消炎”滴耳液：自行長期使用含抗生素的滴耳液，殺死了有益的細(xì)菌，反而給不怕抗生素的真菌騰出了“地盤”。

環(huán)境潮濕悶熱：長期處于高溫高濕環(huán)境（如南方雨季）。

耳道結(jié)構(gòu)特殊：耳道狹窄彎曲或本身有濕疹等皮膚問題的人，風(fēng)險更高。

真菌感染，耳朵會這樣“抗議”：

1.奇癢難忍：這是最突出、最惱人的癥狀！癢感往往深入耳道，讓人坐立不安。

2.耳道堵塞感/悶脹感：感覺像塞了棉花，聽力可能輕微下降。

3.耳道分泌物增多：能看到或感覺到耳道里有潮濕的碎屑、痂皮，顏色可能是灰白色、灰黑色、黃褐色或綠色，像發(fā)霉一樣，有時還帶有絨毛狀物。

4.輕微疼痛或不適感：不如細(xì)菌感染那么劇烈，但在觸碰耳朵或咀嚼時可能加重。

5.耳鳴：少數(shù)人可能出現(xiàn)。

重要提醒：這些癥狀和細(xì)菌性外耳道炎（俗稱“爛耳朵”）有相似之處，但細(xì)菌感染通常疼痛劇烈、分泌物多為膿性，而真菌感染以癢為主、分泌物多呈霉樣。務(wù)必看醫(yī)生確診，切勿自行用藥！

醫(yī)生如何幫你趕走“真菌”？

1.徹底清潔耳道：這是治療的關(guān)鍵第一步！醫(yī)生會用專業(yè)工具（如吸引器、耵聹鉤）在耳鏡下小心清理掉耳道內(nèi)的所有真菌團(tuán)塊、分泌物和碎屑。這一步非常重要，自己在家無法做到且非常危險！

2.局部抗真菌藥物：清理干凈后，抗真菌藥膏涂抹患處，這一步需要準(zhǔn)確對患處用藥，涂錯位置是沒有效果的。

3.保持耳道干燥：治療期間及愈后都至關(guān)重要。

4.按療程治療：即使癥狀很快緩解，也必須嚴(yán)格用夠療程（通常1-2周，甚至更長），否則極易復(fù)發(fā)。

絕對禁止！

自己用棉簽、挖耳勺等工具伸進(jìn)耳朵里掏、撓！這只會把真菌和分泌物推得更深，加重?fù)p傷，甚至損傷鼓膜！

自己隨便買“消炎”滴耳液（特別是含抗生素的）使用，這對真菌無效甚至有害！

往耳朵里滴偏方（如醋、油、藥酒等），可能刺激發(fā)炎的皮膚，加重病情。

預(yù)防勝于治療：讓耳朵保持干爽舒適！

1.保持耳朵干燥是核心！

游泳洗澡后：立即將頭偏向一側(cè)，輕拉耳廓，讓水自然流出。再用干毛巾或紙巾輕輕吸干耳道口（勿深入）?？梢杂么碉L(fēng)機(jī)冷風(fēng)檔或最低檔熱風(fēng)，距離耳朵30厘米以上，輕輕吹干耳道口。

游泳時：佩戴合適的游泳耳塞。

2.管住手，別亂掏！耳屎（耵聹）是耳朵的天然保護(hù)屏障，能阻擋灰塵和小蟲，并有一定抗菌抑菌作用。除非它過多堵塞影響聽力（需醫(yī)生處理），絕對不要自己掏耳朵！日常清潔只需用毛巾擦拭外耳廓即可。

3.慎用滴耳液：不要自行購買和使用滴耳液，尤其含抗生素的。如需使用，一定在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

4.保持耳部環(huán)境通風(fēng)：避免長時間佩戴入耳式耳機(jī)或助聽器（如需佩戴，注意清潔消毒并給耳朵休息時間），尤其是在濕熱環(huán)境下。

5.避免交叉感染：不與他人共用挖耳工具、耳機(jī)、耳塞等。

關(guān)鍵總結(jié)：

真菌性外耳道炎最愛潮濕的耳朵。

奇癢、堵塞感、霉樣分泌物是典型信號。

絕對禁止自己掏耳朵！

治療核心：找醫(yī)生徹底清理+規(guī)范使用抗真菌藥物+保持耳道干燥。

預(yù)防關(guān)鍵：保持耳朵干爽+管住手不掏耳。

耳朵癢得難受，千萬別忍！更不要自己亂掏亂用藥。及時尋求耳鼻喉科醫(yī)生的幫助，規(guī)范治療，并做好預(yù)防，就能有效趕走這些不請自來的“真菌房客”，讓耳朵恢復(fù)清爽舒適！